2025 銀髮保健趨勢全解析｜五大熱門配方推薦
一、超高齡社會來臨，保健品市場進入黃金成長期
2025年，台灣將正式邁入「超高齡社會」，65歲以上人口比例將突破20%。根據國發會預測，台灣將於2047年成為全球老化速度最快的國家之一。(1)銀髮族人口持續攀升，帶動「健康照護」與「營養補充品」需求同步成長。
根據市場調查資料顯示，銀髮族每年於保健食品的支出呈穩定上升趨勢，特別聚焦於「關節保健」、「心血管調節」與「認知功能」維護等核心領域。銀髮營養市場正逐步邁向結構性成長，成為高齡產業中最具潛力的發展板塊之一。
昱倫建議對於銀髮保健產品而言，品牌若能精準掌握核心營養需求，並結合創新配方與銀髮友善劑型，不僅能強化市場競爭力，更能在高齡健康產業中脫穎而出，掌握未來十年關鍵成長動能。
二、銀髮族五大關鍵營養需求解析
根據產業觀察與市場數據，銀髮族面臨的健康挑戰集中於五大營養面向：
- 關節與骨骼退化：活動力下降、骨質疏鬆、跌倒風險上升
- 心血管問題：血壓異常、血脂代謝不穩、心臟功能衰退
- 消化道功能衰退：營養吸收效率降低、腸道菌叢失衡
- 免疫力下降：易感冒感染、恢復期延長
- 認知能力退化：記憶力衰退、注意力下降、失智風險上升
三、熱門配方設計建議
針對上述健康需求，營養師葉桑瑜建議以下銀髮族保健配方與關鍵成分的設計：
- 關節與骨骼保健配方 :
雙效複方「關節」＋「骨骼」複合成分，採用粉包、飲品、果凍條等銀髮友善形式
核心成分：葡萄糖胺、非變性二型膠原蛋白、鈣、維生素D
輔助成分：MSM、玻尿酸、蛋白聚醣、薑黃素、維生素K、鎂、酪蛋白磷酸胜肽 - 心血管健康配方 :
針對中高齡男性設計具「抗氧化」與「代謝支持」的雙效訴求產品
核心成分：Omega-3脂肪酸(魚油/植物油)、納豆激酶、輔酵素Q10、紅麴
輔助成分：植物固醇、白藜蘆醇、葡萄籽、紅蚯蚓、生物類黃酮、L-精胺酸 - 消化道健康配方 :
打造每日食用「體質調理」＋「順暢排便」的雙功效產品
核心成分：益生菌＋益生質(益生元)、膳食纖維、消化酵素
輔助成分：後生元、麩醯胺酸、高麗菜、牛蒡、蔬果發酵物 - 免疫力提升配方 :
主打「日常防護」與「換季保健」的全齡適用產品
核心成分：β-聚葡萄糖、靈芝(含多醣體)、維生素C、D、鋅
輔助成分：益生菌、褐藻醣膠、樟芝、蜂膠、酵母B群、蘿蔔硫素 - 認知與腦部健康配方 :
「記憶力」與「專注力」提升為主軸，結合抗老成分定位認知雙效配方
核心成分：磷脂醯絲胺酸（PS）、DHA、銀杏果萃取物
輔助成分：卵磷脂、管花肉蓯蓉、天麻、麥角硫因、亞精胺、綠燕麥、紅景天
四、銀髮友善產品設計與市場開發策略
- 友善劑型設計：如咀嚼錠、微顆粒膠囊、飲品、即溶粉等易吞服型式
- 清晰標示設計：採大字體、圖解說明、食用方式清楚明示
- 可信任成分選用：搭配具實驗佐證與臨床研究的專利成分，提升產品專業信賴度
- 行銷與教育導向：結合營養師推薦、健康講座、醫療通路合作，建立品牌專業形象
五、常見問題 FAQ
Q1：品牌應如何針對銀髮族開發保健品？
建議從關節、認知、免疫等三大健康需求出發，使用具科學實證原料與雙效配方概念，搭配高齡友善劑型。
Q2：複合保健配方會降低吸收效果嗎？
不會。只要配方搭配合理，劑量與吸收方式設計正確，反而能提升整體補充效率與全面性。建議由專業團隊進行配方規劃。
Q3：市面競爭激烈，新品牌如何切入銀髮市場？
聚焦「差異化定位」是關鍵，例如植物性配方、友善劑型、特定健康訴求（如行動力、腸道保健）能有效建立辨識度與切入點。
【資料來源】
1. 國家發展委員會 : 國發會發布「中華民國人口推估（2024年至2070年）
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